１２月マリカダンススタジオでのヨガレッスン
料金 ６０分クラス １５００円 MORIYOGA初体験の方に限り、お試し価格で５００円引きになります。 様々な場所でYOGAレッスンを行なっているので、一度でもレッスンを経験されたことがある方…
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TAG 少人数制
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日々感じたこと
ヨガかぁ・・体硬いし、太ってるから私できないや・・と思ってる人へ
というと・・・ という答えが時々あります 変わりたいと思うなら、ヨガやってみるといいですよ！ とお返事します MORIYOGAは様々なクラスを開催しています♡ やる気のある人でいつも溢れています 体型も、年齢も、育ちも何…
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夜ヨガはじめました！週の始めに体を動かしリラックス♪
今月からMARIKA DANCE STUDIOでも夜のクラスを始めました！ １０月８日 （月）１８：３０〜１９：３０ １０月２２日（月）１８：００〜１９：００ 今月はこの２クラスです。 仕事の後にサクッとヨガをしてみまし…
日々感じたこと
心のざわつきの原因を探す
MORIYOGAのプライベートレッスンは朝の５：００から夜の２０：００まで幅広いです。 今回は朝からたっぷり体を動かしたい！と５：３０〜ヴィンヤサのレッスンでした。 ９０分間呼吸と共にアーサナを次々ととって…
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こんなクラスが欲しかったから作りました♡
お疲れ様でーす！！ MORIYOGAのレッスンには色々なタイプがありますが・・ 最近はやはり ペアヨガ→子どもも参加して一緒にペアポーズをとったりする 子連れヨガ→子どもを近くで寝かせたり遊ばせている状態でママがヨガをす…
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ヨガで体が痩せるとは？
ヨガのインストラクターをしています！ と言うと 「ヨガって痩せますか？」 とよく聞かれます。 必ず痩せます！！！ と答えたことはありません。 でも、ヨガをしっかりやっている人でかなり巨漢な人 というのは・・あまり見たこと…
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9月MA.RI.KA DANCE STUDIOでのヨガスケジュール
料金 太陽礼拝 ５００円 ６０分クラス １５００円 （ベーシック・コア・子育て応援ヨガ・スローフロー） ９０分クラス ２０００円 （ビンヤサ・インナービューティー・男塾・インナービューテ…
日々感じたこと
最初からできる人はいない
こんにちは！ お盆に突入しました！高速道路の渋滞がとっても長いです。 スタジオヨガも徐々に参加してくださる人が増え、すごく嬉しいです！！ MORI YOGAは初心者の方にも丁寧に教えます！ 「ヨガのこと何も知らないんです…
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８月のスケジュール
料金 太陽礼拝 ５００円 ６０分クラス １５００円 （ベーシック・コア・子育て応援ヨガ・スローフロー） ９０分クラス ２０００円 （ビンヤサ・インナービューティー・男塾・インナービューテ…
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疲れているパパ、仕事頑張る全ての男性に！
外で頑張るパパ、毎日毎日朝からしっかり働き自分のことは後回し・・（ママもそうですが・・） ほんの少し自分自身と向き合う時間をプレゼントしてみませんか？ 今回は、女性に見られるとどうしても恥ずかしい・・という声があったため…
